Plantas Para Curar - Propiedades y usos de las plantas medicinales

Remedio digestivo de eneldo

2012-02-07T11:20:00.000-08:00

El eneldo es una hierba fresca, de fragancia anisada, totalmente agradable. Sus usos son muy diversos, aunque siempre se lo suele utilizar bastante fresco para condimentar algunas comidas. También puede ser empleado en un remedio casero para la digestión, ya que al igual que todas las plantas que cuentan con anetol en su composición, tiene una interesante capacidad para tales fines. Esta receta, particularmente, es muy buena para aquellos que sufren de gases e hinchazón estomacal. Es cuestión de probarla.

Ingredientes:

Dos cucharadas de hojas de eneldo fresco

Algunas estrellas de anís

Una cucharadita de semillas de comino molidas

Una cucharadita de semillas de hinojo molidas

Medio litro de agua

Preparación:

Coloca a hervir el litro de agua. Cuando rompa el hervor, añade las hojas de eneldo fresco, el anís (puede emplearse en semillas no estrelladas), el comino y también el hinojo. Deja ebullir durante unos cinco minutos, apaga el fuego y reposa unos quince minutos más. Posteriormente, consume.

Este remedio casero digestivo puede llegar a resultar de maravillas, como se señalaba, para los que tienen problemas de gases e hinchazones. Esto se debe a que el anetol es una de las mejores sustancias carminativas que existen. Y vaya si está presente aquí. Por esta misma razón, tomar una taza de esta tisana después de cada comida, puede ser una gran iniciativa para eliminar esos molestos dolores digestivos. No tienes más que probar la receta y ver los resultados que te ofrece.

Remedios caseros para la circulación en pies y piernas

2012-02-07T11:19:00.000-08:00

Algunas personas sufren asiduamente de mala circulación en sus extremidades, lo que les genera dolores, hinchazones, várices y muchas otros inconvenientes más. Es muy habitual que las piernas o los pies sean las zonas más afectadas por estos problemas circulatorios. Por esta misma razón, tener en cuenta algunos remedios naturales para revertir estas dolencias no es una mala idea.

Estos son algunos de los remedios caseros que puedes usar para mejorar la circulación en las piernas:

Nunca desestimes los poderes circulatorios del jengibre.Esta raíz es muy empleada dentro de la cultura asiática para mejorar la circulación en pies y piernas, ya que tiene grandes cualidades para conseguirlo. Simplemente debes rallar un generoso trozo de raíz de jengibre en un par de litros de agua hirviendo. Deja entibiar y reposa en este truco tus pies y piernas, masajeando bien con el líquido resultante.
Ten en cuenta al castaño de indias. Esta planta no por nada es uno de los mejores remedios para las várices que existen. Tiene una gran capacidad para aumentar la circulación en las piernas, tonificando las venas y ayudando a que se desinflamen. Se puede preparar en compresas, o bien optar por alguna crema o mascarilla que la contenga.
El árnica, siempre. Si se habla de mejorar la circulación en las extremidades, no hay que dudar jamás de las enormes capacidades que tiene esta planta. A no olvidar que su uso debe ser siempre externo, ya sea en formato de cataplasmas, mascarillas o cremas.

Propiedades de la granada

2012-02-07T11:17:00.000-08:00

La granada es un fruto conocido también como granado, y que crece en diversos países del mundo siendo España uno de los principales productores. Esta fruta es muy popular no sólo por su sabor, sino también por sus propiedades y beneficios medicinales. Esta situación se ve reflejada en la medicina oriental, que utiliza la granada como remedio natural contra diferentes enfermedades.

La granada tiene una historia de consumo que data desde alrededor del siglo X A.C. Esta fruta dulce y refrescante también posee propiedades terapéuticas para tratar naturalmente diferentes afecciones.

Beneficios de la granada

Una de las propiedades más interesantes que posee la granada es su beneficio para adelgazar. Esta fruta contiene, además de pocas calorías (67 calorías/100 gr.), fibra, antioxidantes, flavonoides, taninos, potasio y magnesio. Esto fruto dentro de una dieta para perder peso, puede brindar un plus para adelgazar más rápido.
Por otra parte aporta propiedades para mejorar la salud cardiovascular, gracias a sus componentes contra el colesterol alto y contra la hipertensión arterial (esta última propiedad se debe gracias a su contenido en potasio).
Asimismo el potasio que contiene la fruta de granada, también brinda beneficios contra algunas enfermedades como por ejemplo la gota. El potasio estimula el funcionamiento del riñón, y la eliminación de líquidos y residuos a través de la orina.
Su contenido en fibra lo convierte en un laxante natural contra el estreñimiento.
También los taninos de la granada tienen acción sobre la inflamación de la mucosa gástrica e intestinal, así como también en la eliminación de gases.
Por último, la granada tiene acción antiinflamatoria y antifebril; gracias a su contenido en ácidos fenólicos. Esta propiedad no sólo es reconocida a nivel popular, sino también a científico.

Si bien la granada puede ser una fruta sabrosa y que puede formar parte de la mesa de cualquier persona; no hay que olvidar que esta aporta propiedades que pueden beneficiar ampliamente al organismo y la salud.

Remedio casero de aloe vera para uñas y cutículas

2012-02-07T11:16:00.000-08:00

Las uñas y cutículas pueden verse debilitadas, generando un feo aspecto en las manos. Uno, generalmente, tiende a sacarse esos trozos de piel maltrecha que quedan en los dedos y es un grave error. Mejor es prevenir este problema, aplicando un buen remedio casero que fortalecerá toda la zona y dejará la punta de tus dedos luciendo de una manera mucho más interesante.

Ingredientes:

Un tallo de aloe vera o sábila
Media cucharada de aceite de oliva
Una cápsula de vitamina E

Preparación:

Pela el tallo de aloe vera, retirando piel y espinas. Machaca la pulpa con un tenedor, añadiendo luego el aceite de oliva y la cápsula de vitamina E. Una vez que se integren a la perfección, no tienes más que aplicar sobre las uñas y cutículas, dejando que actúe unos 20 minutos antes de retirar y aplicando, al menos, un par de veces a la semana.

Este remedio puede llegar a dar excelentes resultados. El aceite de oliva humectará la zona y la fortalecerá, al igual que la vitamina E, sumamente indicada para las uñas. Por su parte, el aloe vera es genial para la piel de las cutículas.

Si eres de esa clase de personas que sufren asiduamente de problemas en las uñas, no tienes más que consultar estos remedios caseros, donde encontrarás opciones para solucionar inconvenientes que van desde hongos hasta uñas encarnadas.

Almidón

2012-02-07T11:14:00.000-08:00

El almidón es uno de los componentes más importantes que se encuentra presente en las plantas. Esta sustancia tiene ciertas características que brinda propiedades especiales a dichas plantas, y por ende a quien las consumen. Por ello, si te interesa todo lo referente a las plantas y cómo obtener sus beneficios, te puede ser útil saber qué es el almidón y para qué sirve.

¿Qué es el almidón?

El almidón es la reserva de alimento y energía de las plantas. Este hidrato de carbono es utilizado por la planta como energía, la cual se transfiere a quien la consume. Si bien los vegetales poseen otros hidratos de carbono, el almidón es uno de los más importantes.
El almidón se diferencia del resto de los azúcares porque presenta un conjunto de gránulos insolubles en agua. Además de funciones estructurales, el almidón brinda beneficios sobre la salud de quien lo consume, por ello es importante saber qué funciones tiene esta sustancia.

¿Para qué sirve el almidón?

El almidón tiene muchas utilidades y se puede diferenciar tanto sus propiedades nutricionales, como sus beneficios en la industria alimentaria.

En la industria alimentaria se utiliza el almidón como espesante, gelificante y aglutinante, como conservante de pan, y para elaborar embutidos y fiambres.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, el almidón es una fuente de energía sumamente importante para todos aquellos que lo consumen. Por esta razón los alimentos ricos en almidón son los elegidos por los deportistas a la hora del entrenamiento o la competencia. El almidón cuando toma contacto con las enzimas del organismo es metabolizado a glucosa (azúcar utilizado por las células y por los órganos para funcionar correctamente) y pasa lentamente a la sangre para ser utilizado como combustible para obtener energía en las células del cuerpo.

En la vida cotidiana y sin importar la dieta que no realice, los alimentos con almidón tampoco deben faltar, especialmente en el desayuno ya que te aportarán la energía suficiente para llevar a cabo todas tus actividades diarias.

Cómo consumir el amaranto

2012-02-07T11:13:00.000-08:00

El amaranto, considerado como un super alimento debido a su gran cantidad de nutrientes, es aún un ingrediente que no se emplea demasiado fuera de Latinoamérica, pero que cada vez goza de mayor popularidad. Sus propiedades son realmente magníficas y nunca está de más saber cómo se puede consumir para obtener sus beneficios. Nunca es tarde para incorporar nuevos nutrientes a tu dieta alimentaria. Y el amaranto puede ser el próximo en tu lista.

Estas son algunas formas de consumir el amaranto:

El amaranto se consume como cualquier cereal. Es muy común que se lo consuma inflado, al mejor estilo de las palomitas de maíz. En ese formato, lo más común es que se incorpore junto a otros cereales a leche, yogur o cualquier tipo de preparación para el desayuno.

El amaranto también se puede germinar, empleándose luego sus brotes. Asímismo, se comen las hojas de la planta. Estas últimas, por ejemplo, pueden disfrutarse a través de una riquísima ensalada de amaranto. Por su parte, es muy común también utilizarlo en formato de harina, siendo partícipe de diversas preparaciones.

Pueden prepararse infusiones con él. Aquellos que quieren perder peso suelen tomar té de amaranto para adelgazar. Es una buena alternativa.

Queda muy sabroso en toda clase de recetas. Si te faltan ideas de cómo emplearlo, puedes probar con esta deliciosa tortilla de amaranto y espinaca, o bien con esto palitos de calabaza, queso y amaranto.

Propiedades de la consuelda

2012-02-07T11:08:00.000-08:00

La planta de consuelda tiene una larga historia como planta medicinal, ya los botánicos de la antigua Grecia, la destacaba por sobre el resto por sus beneficios terapéuticos. Si bien se pueden conseguir dos tipos de consuelda (consuelda mayor y consuelda menor) y cada una tiene sus características propias, ambas comparten muchas propiedades medicinales.

Tanto la consuelda mayor como la consuelda menor son originarias de Europa. Los antiguos griegos consideraban que esta planta lograba unir tejido, huesos, etc, por ello en un primer momento se la conocía bajo el nombre de Concuerda. Siglos después se sigue estudiando dicha planta por sus propiedades medicinales.

Beneficios medicinales de la consuelda mayor o Symphytum officinale

La raíz contiene una serie de compuestos, dentro de los cuales sobresale la alantoína, sustancia que posee propiedades cicatrizantes de la piel. Incluso se ha estudiado a este compuesto en combinación con una serie de antibióticos, para promover el crecimiento de la piel y de células sanas. Esto es sumamente beneficioso para aquellas personas que sufren de úlceras cutáneas, gástricas, quemaduras o eczemas.

Incluso se han realizado ensayos, en los cuales se ha evaluado la eficacia de la aplicación tópica de consuelda (en forma de crema) sobre articulaciones con artrosis, siendo el resultado muy prometedor, ya que sus componentes reducen los síntomas propios de la artrosis y regenera el hueso y cartílagos.

En cuanto a su utilización, se sugiere hacerlo en forma externa, ya que su infusión podría provocar cierta toxicidad en el hígado.

Propiedades de la consuelda menor o Prunella vulgaris

Esta planta comparte as propiedades de la consuelda mayor como la propiedad cicatrizante, pero además tiene beneficios propios.

Es una planta utilizada como remedio natural contra las hemorroides, ya que reduce la inflamación y el dolor propio de esta afección.

Externamente, también se la utiliza para el tratamiento natural de llagas o aftas bucales.

Asimismo, se han hecho estudios científicos que demostraron que esta planta contiene un alto porcentaje de flavonoides, los cuales ejercen una acción antioxidante. Gracias a estas observaciones de concluyó que se puede utilizar este potencial para elaborar alimentos funcionales.

A diferencia de la consuelda mayor, esta si se puede consumir por vía interna a través de su infusión; incluso se la puede consumir en ensaladas.

Su infusión se prepara, colocando 15 gr. de los extremos superiores de la planta en 500 cc de agua hirviendo. Se deja reposar por 10 minutos y se bebe su infusión después del almuerzo la cena.

Para poder aprovechar todas las virtudes de la consuelda menor es importante preparar y tomar la infusión en el día, ya que si se la guarda su composición química puede verse alterada.

Si bien las propiedades de la consuelda son muy beneficiosas, es importante el control médico, para evitar cualquier tipo de efecto adverso sobre la salud.

Cómo consumir la cola de caballo para adelgazar

2012-02-07T11:05:00.000-08:00

tomar cola de caballo
¿Cómo y cuánto se debe tomar por día cola de caballo para adelgazar? Gracias.
Enviada por alejandra

Hola Alejandra! La cola de caballo es una planta que tiene interesantes capacidades para ayudar a perder peso. Esto se debe, principalmente, a su gran poderío diurético. Mediante esta estimulación de la diúresis que genera, ayuda mucho a eliminar los líquidos retenidos. Lo más común es consumirla en formato de tisana.

Para preparar una tisana de cola de caballo para perder peso, simplemente se deben colocar dos cucharadas de la planta en un litro de agua. Se deja hervir unos cinco minutos, reposar otros quince y se consume. Dos tazas al día, una en ayunas y otra a lo largo del día, son suficientes.

De todas formas, siempre vale la pena tener en cuenta que la cola de caballo es una planta que cuenta con ciertas contraindicaciones. Como todo ingrediente diurético, no es conveniente que sea consumido durante demasiado tiempo. Es que pueden llegar a generar un descenso en los niveles de potasio y otros minerales.

Planta de la granada para adelgazar

2012-02-07T11:02:00.000-08:00

Si necesitas adelgazar existen ciertas plantas y frutos, como por ejemplo la granada, que pueden serte de mucha utilidad ya que poseen propiedades adelgazantes específicas y efectivas. Los beneficios que brinda la granada, a través de diferentes preparaciones, te permite quemar grasas y eliminar el exceso de líquido acumulado, que puede sumarte peso y aumentar la barriga.

La planta de granada brinda beneficios adelgazantes, gracias a la composición química que posee. La vitamina C, el magnesio y los ácidos oxálico, cítrico y málico que contiene la granada tiene una acción antioxidante sobre el organismo, favoreciendo la combustión de grasa blanca del cuerpo, y su transformación en grasa parda. La acción de estas sustancias también acelera la utilización de glucosa por parte de las células para obtener energía.

Muchas personas suben de peso porque sufren de retención de líquido, en este caso la granada contiene potasio que estimula al riñón para eliminar el exceso de líquidos retenidos en el organismo. Por otra parte, la fibra que contiene depura y desintoxica el organismo, ya que ayuda a eliminar las toxinas y estimular el tránsito intestinal.

Por último, la granada contiene taninos que desinflaman los órganos abdominales y ayuda a eliminar gases, deshinchando la panza.

Si necesitas quemar grasas y perder algunos kilos, consumiendo granada dentro de una dieta para adelgazar podrás obtener todas sus propiedades. Sólo ten presente que es necesario tener un control médico para evitar posibles efectos adversos sobre el organismo.

Mascarilla suavizante para codos y rodillas

2012-02-07T10:55:00.000-08:00

No es para nada raro qu

e los codos y rodillas se vean a menudo percudidos, secos, sin el tono terso que puede tener el resto de la piel. Esto es algo común, ya que la piel de dichas articulaciones está mucho más expuesa al roce con la ropa y otras cosas más. Esta condición puede revertirse con el uso de una buena mascarilla suavizante, como esta que contiene aguacate, limón, miel y aceite de almendras.

Ingredientes:

Medio aguacate

El zumo de medio limón

Una cucharada de miel

Una cucharada de aceite de almendras

Preparación:

Extrae la pulpa del aguacate maduro, desechando su hueso. Machácalo con un tenedor en un recipiente, donde añadirás el zumo de limón, la miel y el aceite de almendras. Mezcla y pisa bien la preparación para que se integren por completo, formando una mascarilla homogénea.

Una vez que tengas la mascarilla lista, no tendrás más que frotar tus codos y rodillas con ella. Deja actuar unos 20 minutos y luego retira con agua fría. Verás que el uso habitual te traerá buenos resultados: la vitamina E del aceite de almendras es genial para la piel, el aguacate aporta ácidos grasos de gran calidad, el limón blanquea las zonas y la miel suaviza. Un combo infalible. También puede llegar a venirte bien esta mascarilla suavizante de aloe vera y miel para estas zonas del cuerpo.

Remedio de achicoria para el ácido úrico alto

2012-02-07T10:52:00.000-08:00

La achicoria es una planta que por acción de uno de sus componentes, el ácido chicorésico, puede ser utilizado como remedio casero para tratar una afección como la gota. Esta sustancia ayudaría a eliminar y reducir el ácido úrico alto, y así reducir los síntomas y prevenir la aparición de dicha enfermedad.

En el caso de que sufras de gota, es necesario que reduzcas tu ácido úrico, para ello la achicoria es una de las plantas con la que puedes contar por los principios activos que posee. Para obtener sus propiedades diuréticas y desintoxicantes puedes elaborar en forma casera un remedio natural.

Remedio casero de achicoria para la gota
Ingredientes

15 gr. de raíces secas de achicoria.
15 gr. de hojas secas de diente de león

Preparación

Preparar la decocción de estas hierbas en un litro de agua. Dejar reposar por 10 minutos, colar y beber 2 veces al día.

La acción de los componentes de la achicoria se potencia con la acción del diente de león, que también posee propiedades depurativas, reduciendo un porcentaje alto de ácido úrico en sangre.

Ten presente que la gota es una patología sumamente dolorosa y que puede complicarse, por ello no descuides tu dieta y consulta al médico ante la presencia de los primeros síntomas.

¿Qué remedio es bueno para la vesícula?

2012-02-07T10:28:00.000-08:00

vesicula
¿Qué remedio casero es bueno para los dolores de la vesícula y los cálculos de la misma? Gracias.
Enviada por elimelec

Hola Elimelec! Ante todo, gracias por tu consulta. Los dolores vesiculares, asímismo como las piedras que se generan en esta zona, son problemas que se tratan mucho mejor desde la prevención que una vez ya padecidos. De todas formas, existen muchos remedios caseros y naturales que pueden llegar a ser buenos para mejorar el funcionamiento de este órgano y evitar que se sigan generando cálculos.

Estos son algunos de los remedios buenos para la vesícula:

La menta o hierbabuena.Esta es una planta que puede mejorar notablemente el estado de la vesícula, ayudando a que segregue bilis de mejor forma. Pero también hay que tener en cuenta que su uso puede ser contraindicado si ya se cuenta con obstrucciones de alguna índole, ya que puede empeorar la situación.El perejil. Gran depurativo del cuerpo en todo sentido. Ayuda a evitar que se formen más cálculos y es un gran activador de la micción. Puede llegar a ser una gran herramienta, ya que es considerado un buen remedio para la vesícula.Cardo mariano. En todo concepto, la mejor planta medicinal que existe para prevenir y tratar problemas hepáticos y también biliares. Es cuestión de conseguir sus comprimidos, ya que en ese formato es como mejor suele funcionar.

Es primordial consultar en primera instancia a un médico antes de consumir esta clase de remedios caseros para la vesícula.

Espero haber dado respuesta a tu consulta.

Peperina, ¿cuáles son sus propiedades?

2012-02-07T10:25:00.000-08:00

La peperina es una planta originaria de América. Si bien no es una planta tan popular en ciertas zonas del planeta, ya los indígenas americanos conocían las bondades y propiedades de dicha planta. Por ello, si deseas saber más acerca de los beneficios medicinales de las plantas, no puedes dejar de tener en cuenta las propiedades terapéuticas de la peperina.

La planta de peperina crece naturalmente en países como Argentina, Paraguay y Bolivia entre otros. En estas regiones se la utiliza, tradicionalmente, por sus propiedades que benefician el tracto digestivo, así como por otras propiedades terapéuticas.

Peperina, ¿cuáles son sus propiedades?

Esta planta contiene una alta cantidad de aceites esenciales (45), los cuales son los responsables de sus propiedades medicinales.

Propiedades tradicionales de la peperina

La peperina es una planta similar al boldo o la manzanilla, ya que es conocida tradicionalmente como una planta con propiedades digestivas, ya que estimula al estómago, facilitando la digestión, desinflama el abdomen, mejora la función hepática y de la vesícula. Además tiene una acción antiespasmódica que reduce los dolores abdominales, así como también los dolores de cabeza relacionados con la mala digestión.

Propiedades menos conocidas de la peperina

Estos aceites esenciales se han investigado en profundidad y se ha observado que logran, entre otras acciones, destruir ciertas bacterias tanto gram positivas, como gram negativas. Por lo tanto tiene una acción antibacteriana
Por otro lado se ha probado que ciertos compuestos de la peperina estimulan el sistema inmunitario, reduciendo la acción de sustancias alergénicas.
Asimismo los aceites esenciales de dicha planta son utilizados por sus propiedades para el tratamiento de problemas de piel, ya que también posee propiedades antisépticas.
Otras de las propiedades no tan conocidas es la de descongestionar y favorecer la eliminación de flemas.

Como podrás observar, la peperina posee muchas propiedades medicinales, algunas más conocidas que otras, pero con amplios beneficios terapéuticos para mejorar ciertos problemas de salud.

Por ello, si deseas obtener todas sus bondades, puedes hacerlo de diversas formas, a través de su infusión, de la aplicación de su vapor (como expectorante natural) o como cataplasma (por su acción antiséptica, analgésica y antibacterial).

Si bien sus propiedades son muchas y beneficiosas para la salud, siempre y en todos los casos es necesario que consultes a tu médico.

Contraindicaciones de la uña de gato

2012-02-07T10:20:00.000-08:00

En ciertas ocasiones la uña de gato puede ser una planta muy beneficiosa. Pero si no se la consume en forma adecuada o eres una persona con cierta predisposición, la uña de gato puede provocar ciertos efectos secundarios sobre el organismo. Por otro lado, en ciertas circunstancias dicha planta puede estar contraindicada. Por esta razón, es más que interesante conocer esta información para sacar el máximo provecho sin perjudicar la salud.

Si bien la planta de uña de gato se considera una planta segura, es importante tener en cuenta que puede presentar ciertos efectos secundarios, y que está contraindicada en ciertas circunstancias.

Efectos secundarios de la uña de gato

Problemas digestivos como dolor de estómago. Este efecto estaría relacionado con su alto contenido en taninos.
Por otro lado puede provocar ciertas reacciones alérgicas.
También podría provocar complicaciones en personas con diferentes grados de insuficiencia renal, por cuanto es necesario ser prudente, especialmente si existen antecedentes de enfermedades renales.

Contraindicaciones de la uña de gato

Debido a que no se puede establecer la seguridad de esta planta en ciertas circunstancias, el consumo de uña de gato se encuentra contraindicado en niños pequeños, mujeres embarazadas y mujeres en etapa de lactancia.
No se aconseja su consumo en personas con insuficiencia renal y hepática.

Antes de decidirte a consumir una planta medicinal como la uña de gato, es necesario que seas precavido y tengas en cuenta sus efectos secundarios y contraindicaciones. No olvides consultar con tu médico ante cualquier duda.

Loción para el cuero cabelludo graso

2012-02-07T10:18:00.000-08:00

problema capilar
¿Qué remedios son buenos para el cuero cabelludo graso y para fortalecer el pelo?
Enviada por luis enrique

Hola Luis Enrique! Ante todo, gracias por tu consulta. El cuero cabelludo graso es muy habitual que transfiera su estado al resto de la cabellera. Si bien esta es una condición natural que suele ser complicada de combatir, se puede intentar con un buen remedio casero para combatir este problema. Esta loción quizás pueda ser la solución.

Ingredientes:

Dos cucharadas de romero
Dos cucharadas de tomillo
Dos cucharadas de menta
Un vaso de zumo de limón
Medio litro de agua

Preparación:

Coloca a hervir cada una de las hierbas en el medio litro de agua. Al cabo de cinco minutos de transcurrido el hervor, apaga el fuego y deja reposar durante quince minutos más. Cuela, mezcla con el vaso de zumo de limón y aplica sobre el pelo, cuidando de masajear bien el cuero cabelludo con la loción. Las propiedades astringentes de este preparado, de seguro reducirán los niveles de grasitud capilar.

Aquellas personas que sufran de cuero cabelludo graso y este problema les debilite el pelo, generando caídas, pueden intentar con remedios como el berro o la albahaca, geniales para fortalecer el cabello.

Espero haber dado respuesta a tu consulta.

Mascarilla de manzanilla y aloe vera para la piel irritada

2012-02-07T10:14:00.000-08:00

La piel irritada es sumamente molesta y no deja a nadie vivir en paz. Ya sea por el roce de la ropa, el sudor o algún agente externo que esté afectando; ya sea en la ingle, entre los dedos, en los brazos o cualquier parte del cuerpo, el cutis rojizo y doloroso se vuelve una complicación. Pero bien vale la pena tener en cuenta que algunas mascarillas caseras pueden revertir esta condición. Tal el caso de esta combinación de manzanilla y aloe vera o sábila.

Ingredientes:

Dos cucharadas de infusión concentrada de manzanilla
Dos tallos de aloe vera o sábila
Una cucharada de aceite de almendras

Preparación:

Prepara una infusión bien concentrada de flores de manzanilla, la cual dejarás enfriar. Cuando esté a temperatura, toma dos cucharadas y colócalas junto al aceite de almendras. Mientras tanto, pela los tallos de aloe vera o sábila y machácalos junto a los otros ingredientes hasta formar una pasta homogénea.

Finalmente, no tendrás más que aplicar esta mascarilla contra las irritaciones sobre las zonas de la piel que estén más afectadas. El aceite de almendras tiene una gran capacidad para mejorar el estado del cutis. La manzanilla es genial contra todo tipo de irritaciones. Y el aloe vera hace lo suyo a la hora de regenerar el cutis. Resumiendo: una receta que puede llegar a ser muy buena para que esa piel rojiza deje de arder y molestar.

Cómo blanquear los dientes de forma gratuita

2010-10-27T21:44:00.000-07:00

Cómo blanquear los dientes de forma gratuita

Un tratamiento casero para blanquear sus dientes. No gaste el dinero para dientes caros que blanquean equipos. Consiga los mismos resultados gratis!

NOTA: Al igual que con cualquier otra cosa, siempre se debe consultar a su médico o dentista antes de intentar cualquier remedio casero.

¿Cómo puedo obtener dientes más blancos de forma gratuita?

No gaste su dinero duramente ganado en los dientes que blanquean kits caro! Obtener los resultados misma totalmente gratis. No pague una llamada de un alto cargo para ir al dentista y tener los dientes profesionalmente blanqueado! Usted puede tener los dientes blancos con las cosas que probablemente sólo se sienta en su botiquín o armario de la cocina. No se moleste con los paquetes de gel que tiene que salir en los dientes. No compre caro que un enjuague bucal para los fumadores! Usted tiene todo lo que usted necesita para aclarar y blanquear los dientes justo en su propia casa. Recuerde que este es gratuito y funciona.

¿Tengo que estos artículos en mi casa?

Todo lo que necesitas para blanquear los dientes son productos sencillos de la casa. Ok, en primer lugar ir a la cocina. Abra el armario donde están guardados los suministros para hornear. ¿Tiene el bicarbonato de sodio? Probablemente no. Cuchara de cerca de dos cucharaditas de bicarbonato de soda en un tazón pequeño o taza. Ahora, los viajes hacia el baño más cercano. Abre el cofre de la medicina. ¿Tiene el peróxido de hidrógeno? Usted probablemente tiene este elemento común de la casa, también.

¿Cómo puedo hacer esta pasta?

Caída de dos o tres cucharaditas (esto puede no ser exacta) del peróxido de hidrógeno en el bicarbonato de sodio, lo que hace una pasta. Esto a veces toma un poco de ensayo y error. Asegúrese de que es la misma consistencia que la crema dental. Si lo desea, puede añadir un poco de sabor de menta o incluso una porción pequeña de pasta de dientes.

¿Cómo puedo utilizar este blanqueador libre?

Cepille sus dientes con la mezcla, asegurándose de dejar en los dientes por lo menos durante dos minutos. NO trague la pasta! Confía en mí, no quisiera tragar que el sabor no es el mejor. Para hacer la pasta de mejor sabor, pruebe a utilizar los consejos anteriores. Esto ayudará a hacer el gusto un poco más sabroso.

¿Qué debo hacer después de usar esta pasta?

Después de terminar el cepillado con esta pasta libre, cepillo de nuevo con pasta dental regular para librar la boca el sabor, así como la solución de peróxido. Usted se sorprenderá de cuán blanco y brillantes dientes será! Muchos fumadores y bebedores de café utilizar este pequeño truco. Esto puede ser un remedio casero que su abuela incluso se utiliza.

Tengo un problema dental. ¿Debería tratar este blanqueador? Tenga en cuenta que si usted tiene heridas abiertas, las caries, la gingivitis u otras enfermedades de las encías que puede hacer que sus encías se ven blancos por un corto tiempo. Esto no puede ser el blanqueador de dientes si son muy sensibles. Como con cualquier cosa, usted debe consultar a su médico o dentista antes de probar este o cualquier otro tratamiento médico.

¿Con qué frecuencia puedo utilizar esta pasta?

· Este tratamiento se puede hacer semanal, mensual, o cada vez que quieres extra dientes brillantes!

· No se debe cepillar con esta mezcla de más de una vez por semana.

Lista de los elementos necesarios

· 3 cucharadas de peróxido de hidrógeno (la cantidad puede variar dependiendo del tamaño de la familia)

· 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio (la cantidad puede variar dependiendo del tamaño de la familia)

· Opcional (una pequeña cantidad de pasta de dientes o una gota de sabor a menta también puede ser añadido.)

Otro método casero para un sonrisa blanca y saludable:

¿Cómo trabajo en casa con blanqueadores dentales?

El peróxido es el ingrediente clave en la mayoría de los blanqueadores. Esta caja fuerte-para el blanqueo, la boca formas de agente de burbujas en el esmalte que levantan las manchas. Cuanto mayor sea la concentración de peróxido y cuanto más tiempo lo deje en sus dientes, más blancos que van a conseguir. La desventaja: blanquear las moléculas pueden quedar atrapados en los pasillos del nervio, causando un aumento, aunque la sensibilidad temporal, diente.

¿Quién es un buen candidato?

"Blanqueamiento En el hogar es una opción para cualquier persona con una boca sana que ha ido al dentista en el último año", dijo Matthew Messina, DDS, un asesor del consumidor de la Asociación Dental Americana que practica en Cleveland. Tres grupos no deben hacer su propia blanqueamiento: aquellos cuyos dientes están dolorosamente sensibles al frío, cualquier persona con coronas o empastes en los dientes frontales (que no se blanquean y se parecerá mucho más oscura que rodea los dientes), y personas con problemas de esmalte parece más gris que el amarillo (debido a las manchas intrínsecas de los antibióticos como la tetraciclina tomada en la infancia). Asumiendo que su dentista le ha dado el OK, el Dr. Golub-Evans dice que usted puede evaluar su potencial de blanqueamiento de esta manera: Sostenga una pieza de papel para impresora blanco al lado de sus dientes. Si se ven amarillas, las manchas son probablemente tan sólo en la superficie - dientes debe girar al menos un par de tonos más claros con el blanqueamiento en casa. Si sus dientes se vean grisáceo, la decoloración es probable se encuentra dentro de los dientes, y blanqueo no ayudará mucho

Esperamos que este artículo pone una sonrisa en su cara!

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Tratamiento Natural - Ardor de Pies

2010-10-25T20:24:00.000-07:00

Tratamiento Natural - Ardor de Pies

El ARDOR DE PIES es una sensación negativa experimentada por los pies producida generalmente como resultado de la acción de las bacterias.
SÍNTOMAS: Ardor, dolor, picor, mal olor en los pies, enrojecimiento,
CAUSAS:

- Zapatos: Unos zapatos provistos de mala ventilación hacen que se produzca una retención del sudor lo que provoca el caldo de cultivo necesario para la proliferación de bacterias que producen picor y ardor en los pies. Los tintes de los zapatos son a veces responsables de reacciones alérgicas que producen ardor en los pies.

- Afecciones en los pies: Existen toda una serie de enfermedades de los pies que pueden producir síntomas parecidos, como, por ejemplo, los pies de atleta o las verrugas, uñas encarnadas, la inflamación de los nervios de los pies, neuromas, etc.

- El pie de atleta o tiña podal: La principal causa, especialmente entre personas que se bañan en piscinas, en duchas en gimnasios públicos, vestuarios comunes, internados, etc, es la infección denominada pie de atleta que está causada por el hongo de la tiña, un hongo que aprovecha la calor y la humedad para desarrollarse y que resulta contagioso por contacto.

Este hongo produce un enrojecimiento en los pies, con aparición de estrías y piel que se desprende entre los dedos. A veces afecta a otras partes del cuerpo como son la piel interdigital o las palmas de las manos. Estas infecciones pueden derivar en infecciones producidas por las bacterias en la zona afectada por la tiña o en forma de dermatitis. Es también muy habitual que la infección se extienda a otras zonas por contacto.

TRATAMIENTO:
La mayoría de las veces las infecciones de los pies desaparecen en 25 o 30 días con la aplicación de una crema antifúngica. Se debe tener especial precaución en el caso en que se produzcan infecciones de bacterias que aprovechan el terreno preparado por los hongos o como resultado de las lesiones realizadas por el rascado de la zona con picor. En este caso se requerirán medicamentos más fuertes.

Un aseo adecuado en el que se mantengan los pies secos y limpios; unos zapatos y calcetines adecuados junto con unas determinadas precauciones cuando se frecuenta lugares públicos con los pies descalzos, es la mejor manera de prevenir las recaídas.

Tratamiento Natural de los Trastornos de la Voz

2010-10-18T21:55:00.000-07:00

Tratamiento Natural de los Trastornos de la Voz

FITOTERAPIA:
Plantas para la perdida de la voz

La función principal de la fitoterapia en el problema de la afonía se centraría en utilizar plantas con las siguientes propiedades:

- Plantas antiinflamatorias que reduzcan la inflamación de la zona.

- Plantas bacterianas que eliminen los microorganismos causantes de la inflamación.

- Plantas mucilaginosas que protejan la zona irritada.

Malva: ( Malva sylvestris) Rica en mucílagos, resulta ideal para suavizar las mucosas del aparato respiratorio. Se utiliza en las afecciones de los procesos respiratorios como tos, especialmente de naturaleza seca, catarros, dolor en el pecho, afonía, ronquera, etc. . ( Infusión durante 5 minutos de una cucharada de flores con dos hojas de eucalipto. Un par de tazas a día ) ( En uso externo realizar gargarismos con esta preparación)Malvavisco: (Althaea officinalis) Con propiedades tanto para la tos seca como para ayudar a expulsar las mucosidades ( Infusión de una cucharada de raíz seca por taza de agua durante 10 minutos. 2 tazas a día . )

( En uso externo realizar gargarismos con esta preparación)

Manzanilla ( Matricaria recutita) Con propiedades antisépticas y antiinflamatorias ( Infusión con una cucharada de flores secas por taza de agua . Un par de tazas al día)

Salvia ( Salvia officinalis) Contra las afecciones respiratorias en general, garganta ,gripe etc.) ( Decocción de una cucharada de hojas secas por taza. Tomaremos dos tazas al día). ( Gargarismos con esta decocción en uso externo)( La manzanilla y la salvia se pueden combinar al 50 % para la misma finalidad)

Llantén mayor ( Plantago major) Realizar gargarismos con la infusión de una cucharadita por taza de agua.

Agrimonia: ( Agrimonia eupatoria) Los gargarismos de agrimonia, muy rica en taninos, han sido utilizados por profesionales de la voz para mejorarla, proporcionándoles más potencia y evitando la afonía. ( Infusión de una cucharada por litro de agua. Realizar gargarismos)

Remedios para los Hongos en los Pies

2010-10-18T19:13:00.000-07:00

Remedios para los Hongos en los Pies

FITOTERAPIA

( Plantas para el tratamiento del ardor de pies producido por hongos y otras causas)

La función principal de la fitoterapia consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en :

Utilizar plantas con propiedades fungicidas y bacterianas que eliminen los microorganismos.

Utilizar aquellas plantas que disminuyan la sudoración en los pies.

Uso Externo:

Manzana: ( Malus domestica) El vinagre de sidra puede utilizarse para eliminar los hongos de los pies

( Colocar los pies en un barreño con agua tibio en el que se haya diluido medio litro de este vinagre. Enjuagar con agua fría y secar bien)

Tomillo : ( Thymus vulgaris) Tiene propiedades antisudoríficas y antibacterianas, por lo que resulta muy adecuado para combatir los gérmenes que pueden producir ardor en los pies o evitar el exceso de sudoración que podría crear un medio adecuado para la proliferación de microorganismos. ( Decocción durante 1/4 de hora de 100 gr. de planta seca por litro de agua. Realizar un baño de pies con el agua tibia. Enjuagar con agua fría. Secar bien y espolvorear polvos de talco. )

Ajo: ( Allium sativum) Por sus propiedades fungicidas resulta muy adecuado para combatir el dolor producido por la infección del pie de atleta ( Maceración de 8 o 9 dientes de ajo en aceite de oliva durante 3 días. Aplicar el aceite con una gasa entre los dedos de los pies. )

Después de realizar un baño de pies, es interesante realizar un pequeño masaje utilizando aceite de romero.

CONSEJOS PARA EVITAR EL ARDOR DE PIES ( HONGOS EN LOS PIES)

Para evitar las condiciones que son responsables de la proliferación de microorganismos tendríamos que tener en cuenta las siguientes normas:
- Evitar calzados que aprieten demasiado los pies, impidiendo la circulación sanguínea y la normal ventilación del pie. Tenemos que evitar un exceso de sudoración acumulada en esta zona.

- Utilizar calzados realizados con piel natural que permite la evaporación del sudor, a ser posible libres de tintes que podrían causar reacciones alérgicas en la piel. Los zapatos de goma son poco recomendables. La utilización del calzado deportivo solo tendría que utilizarse para hacer deporte.

- Utilizar calcetines limpios, de algodón para que absorban bien la humedad. Cambiar los calcetines y los zapatos a menudo en caso de que sea propenso a sufrir este problema. Dejar tiempo para que los zapatos húmedos se sequen bien antes de ponérselos otra vez.

- Evitar que el pie apoye directamente en el suelo en zonas que podrían estar contaminados por bacterias u hongos. La utilización de zapatillas de baño o chancletas en lugares públicos se hace imprescindible.

- Evitar utilizar toallas de otras personas.

- Limpiar los pies con un jabón no demasiado agresivo y secarlos bien, especialmente entre los dedos. Poner polvos de talco entre los dedos para que se mantengan secos.

Tratamiento Natural de la Acidez de Estómago

2010-10-18T18:52:00.000-07:00

Tratamiento Natural de la Acidez de Estómago

Terapia natural para la acidez de estómago

Tisanas para la acidez

Trucos para evitar la acidez

FITOTERAPIA

( Plantas para la acidez de estómago)

La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de la acidez de estómago se centra en utilizar aquellas plantas con el objetivo de:

Relajar el músculo abdominal
Neutralizar el exceso de ácido gástrico, minimizando el uso de antiácidos químicos que pueden presentar a la larga efectos secundarios.

Aloe ( Aloe vera) En casos de inflamación del estómago, acidez de estómago, gastritis y úlceras gástricas el acíbar tiene un potente valor recuperador de la mucosa gástrica, así como colagogo - drenaje de la bilis. ( Comprimidos o gotas, repartidos a lo largo del día , sin sobrepasar la dosis de 0.5 gr. por día )

Regaliz ( Glycyrrhiza glabra) La raíz de esta planta posee propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica. ( Infusión de una cucharada pequeña de raíz seca triturada por vaso de agua. Tomar 2-3 tazas al día.) Sin embargo, se ha comprobado la mayor capacidad de los preparados con regaliz DGL ( regaliz sin glicirrina) para contrarrestar la acidez estomacal y neutralizar el exceso de acidez. Esta propiedad es muy interesante para aplicar tratamientos en aquellos casos en que se requiera rebajar la acción de los ácidos estomacales , como son la acidez gástrica , la úlcera gástrica, esofágica o las llagas en la boca. ( Masticar 3 obleas de regaliz sin glicirrina unas tres veces cada día) ( Ver toxicidad en el estudio completo de la planta)

manzanilla ( Matricaria chamomilla), salvia ( Salvia officinalis) romero, ( Rosmarinus officinalis) centaurea menor ( Centaurea minor) (infusión plantas secas)
fresa ( Fragaria vesca) (infusión de las hojas)

Hibiscus: ( Hibiscus sp.) (Infusión de una cucharadita de la planta seca. Tomar un par de tazas al día)

Laurel ( Laurus nobilis) Aumenta las secreciones y favorece los movimientos peristálticos, por lo que contribuye a favorecer la digestión, ayudando al estomago, al hígado y previniendo la acidez y los espasmos intestinales. Interviene fundamentalmente en esta función el eugenol, que ejerce funciones carminativas, antiulcéricas y hepatoprotectivas ( Infusión de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. 4 tazas al día)

Linaza ( Linum usitatissium) Por su riqueza en mucílagos puede ayudar a controlar la acidez ( Dejar en remojo por la noche un par de cucharadas de semillas de lino en agua fría. A la mañana siguiente colar el líquido y beberlo a sorbos pequeños a los largo de todo el día)
Rosal silvestre ( Rosa canina) (infusión de los pétalos)
Salvia ( Salvia officinalis) Contra las digestiones pesadas, la diarrea y los vómitos es un buen remedio tomarse tres tazas repartidas a lo largo del día de la infusión de 15 gr. de hojas secas por litro de agua. Esta infusión ayuda a eliminar la acidez por lo que resulta adecuada en casos de gastritis o úlcera de hiato.
Salvia de los prados ( Salvia pratensis) (maceración de las hojas en vino tinto)

Albahaca ( Ocimum basilicum) Favorece la digestión y evita los espasmos gástricos, siendo muy útil en los casos de gastritis o de hernia de hiato. (Infusión de unas puñado de hojas fresas - unos 15 gr. - por litro de agua. Tomar 3 tazas al día después de las comidas.

Tila ( Tilia sp.) La tila constituye un remedio eficaz contra las malas digestiones y la acidez de estómago. Aplicada en forma de infusiones puede ayudarnos a digerir mejor los alimentos y a disminuir el reflujo gástrico hacia el esófago. ( Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas al día después de las comidas)

Abrotano hembra (Santolina chamaecyparyssus) Sus propiedades son similares a las del resto de las manzanillas favoreciendo la digestión o en aquellos casos en que haya pesadez, acidez o dolor de estomago) ( Infusión de 7 cabezas por taza de agua hirviendo. Dos tazas al día).
Canela: ( Cinnamomum zeylanicum) La canela es un buen antiácido contra el exceso de acidez. Espolvorear un poco de canela sobre los alimentos ayudará a reducirla y a sentirnos mejor.

Achicoria (Cichorium intybus) (Decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua. Una taza pequeña antes de comer)
Trucos: Para detener momentáneamente la acidez resulta muy útil comer un par de mordiscos de manzana, de zanahoria o beber un poquito de leche.

SUPLEMENTOS PARA LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO

Uso de la vitamina B1 y el ácido pantoténico para combatir la acidez estomacal

Remedios Naturales para El Acné

2010-10-13T20:05:00.000-07:00

El Acne Tratamientos

FITOTERAPIA

Preparados con plantas para el acné

La función principal de la fitoterapia en el tratamiento del acné supone la utilización de una serie de plantas que tienen como objetivo fundamental:

Plantas depurativas,

Plantas bactericidas que eliminen los gérmenes

Plantas que ayuden a limpiar de grasa la zona afectada

Plantas que reduzcan la producción de grasa de la zona

Uso Interno

Plantas Depurativas

Se recomienda la utilización de plantas depurativas que eliminen las toxinas del organismo y mejoren la salud de la piel. La piel es un órgano que manifiesta muchas veces el estado de salud de nuestro interior.

La mayoría de estas plantas producen un beneficio depurando el organismo al aumentar la micción, por lo que no deberían tomarse en aquellos casos en presencia de hipotensión arterial. Igualmente la presencia de taninos en muchas de estas plantas puede producir molestias intestinales y debe evitarse su uso cuando el paciente presente úlcera gastrointestinal o gastritis.

Avena: ( Avena sativa) ( Decocción de 5 cucharadas de planta seca por vaso de agua durante 30 minutos. Tomar un par de vasos, repartidos en varias tomas a lo largo del día)

Bistorta: ( Polygonum bistorta L.) (Decocción de 5 g. de rizoma . Tomar tres tazas al día, fuera de las comidas)

Boj ( Buxus sempervirens L.) Decocción de unos pedazos de corteza seca por litro de agua durante un cuarto de hora. Una taza al día, repartida en 4 tomas. No tomar durante el embarazo!!

Brecina ( Calluna vulgaris L. ) Infusión de un puñado de sumidades floríferas por taza de agua durante 15 minutos. Una taza después de las tres comidas principales.

Cola de caballo ( Equisetum arvense L.) Decocción durante 30 minutos de un buen puñado de planta seca en un litro de agua. Tomar 3 tazas al día)

Enebro ( Juniperus communis L.) Decocción durante 12 minutos de media cucharadita de bayas secas trituradas por taza de agua. Tomar 3 tazas al día. No tomar durante el embarazo!!

Filipéndula ( Filipendula ulmaria L. ) Infusión de una cucharada de planta seca en una taza de agua caliente -sin que llegue a hervir para no destruir el ácido salicílico - Tomar 4 tazas al día fuera de las comidas.

Gatuña ( Ononis spinosa L.) ( Decocción al 5 % de la raíz seca. 5 tazas al día)

Fresa ( Fragaria vesca L.) (Tres a cuatro tazas diarias de la infusión de las hojas y las raíces )

Grosellero negro: ( Ribes nigrum) ( Infusión de 2 o 2,5 cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar un par de vasos al día)

Limonero ( Citrus limonum Risso) ( Tomar el zumo de la planta fresco a voluntad)

Ortiga ( Urtica dioica L) ( Decocción de la raíz seca durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al día) ( Infusión de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar tres veces al día antes de las comidas.)

Parietaria ( Parietaria officinalis L. )(Dos o tres infusiones al día de un par de cucharadas de hojas secos por litro de agua se pueden utilizar en las dolencias en las que resulta útil eliminar líquido del cuerpo ( Puede sustituirse este remedio por tintura. En este caso se tomaran 40 gotas diarias diluidas en agua divididas en tres tomas diarias)

Primavera ( Primula officinalis Hill. = Primula veris L ) ( Decocción de un puñado de flores en medio litro de agua. Tomar varios vasos pequeños al día)

Sanguinaria (Paronychia kapela (Hacq.) Kerner ) Infusión de una cucharada de postre de sumidades floríferas. Tomar tres tazas al día.

Saponaria ( Saponaria officinalis L.) Decocción de 50 g. de hojas secas por litro de agua. Filtrar sin dejar reposar para evitar que se formen toxinas. Tomar 2 vasos al día )

Sauce ( Salix alba, Salix purpurea ) ( Decocción al 3 % de la corteza, durante un cuarto he hora. Tomar tres tazas al día )

Pino: ( Pinus sylvestris) ( Decocción durante 10 minutos de 5 cucharadas de de hojas secas por litro de agua. Dejar enfriar y beber 3 tazas al día.)

Verbena ( Verbena officinalis L.) ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de planta seca por taza de agua. Tomar 3 tazas al día) No tomar durante el embarazo !!!

Yuca ( Yucca filamentosa) ( una o dos cápsulas o tabletas diarias del extracto de la planta)

- Vid roja: ( Vitis vinifera L.) El uso de esta planta favorece la eliminación de líquidos y contribuye a depurar la sangre y mejorar el tratamiento de anomalías relacionadas con una excesiva retención de líquidos corporales, tal como ocurre en los edemas, la gota o la artritis. ( Decocción durante 1/2 hora de 30 g. de zarcillos en un litro de agua. Dejar enfriar durante 30 minutos mas, color y tomar 2 vasos al día)

Tila ( Tilia x europaea, Tilia platyphyllos, Tilia cordata) : Las flores del tilo tienen propiedades diaforéticas, es decir que son capaces de aumentar el sudor corporal. A través del sudor, el organismo es capaz de eliminar muchas toxinas, por lo que sudar en abundancia resulta muy eficaz en caso de reuma o gota. La eliminación de las toxinas a través del sudor permite aligerar las articulaciones y disminuir las molestias producidas por estas enfermedades. ( Infusión de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas al día. Mantener el tratamiento durante un par de semanas.)

Uso Externo

PLANTAS QUE REDUCEN EL ACNÉ EN CUALQUIERA DE SUS MANIFESTACIONES ( espinillas, barros, o granos)

Col ( Brassica oleracea) Para las afecciones de la piel; granos, pústulas, ampollas, quemaduras...etc, ejerce un valor reconstituyente de la piel, especialmente cuando se mezcla con un poquito de aceite de oliva. ( Machacar las hojas frescas y aplicarlas en forma de emplasto sobre la zona afectada de la piel ) También para eliminar las verrugas ( aplicar el jugo de la col sobre la verruga.)

Papaya: ( Carica papaya) Las propiedades proteolíticas y bactericidas de la papaya son muy útiles para eliminar los granos, espinillas o barros del acné impidiendo, al mismo tiempo que estos se infecten. Aplicar una loción del zumo de papaya sobre la piel afectada y mantenerla durante 15 minutos. Luego limpiar bien con agua fría.

Avena ( Avena sativa) Para eliminar muchas imperfecciones de la piel, como granos, espinillas acné, etc se puede realizar una mascarilla con una pasta realizada con 5 cucharadas de harina de avena en una cucharada de miel. Remover y añadir dos claras de huevo. Colocar en forma de mascarilla sobre el rostro durante 30 minutos.

Onagra: ( Oenothera biennis) Su aplicación tópica reduce las espinillas, los granos y las inflamaciones en general del acné.

Árnica: ( Arnica montana) Realizar un lavado de la zona afectada con el agua resultante de la infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Colocar unas gotas en una taza de agua y limpiar la zona con un trapo bien limpio.

Ciprés ( Cupressus sempervirens) Las propiedades astringentes de este árbol pueden aprovecharse para el tratamiento externo del acné. La aplicación de compresas mojadas con el líquido el líquido resultante de la decocción durante diez minutos de tres cucharadas de ramitas secas trituradas por litro de agua puede ayudar a eliminar muchos síntomas del acné como espinillas, granos, puntos negros, etc.

Enebro ( Juniperus communis L.) Además de alfa-pineno y alfa- terpineol, el aceite contiene otros componentes antiacné, como el zinc, el selenio, el cromo, los betacarotenos y el alcanfor. ( diluir unas 10 gotas de aceite esencial en un vaso de agua. Mojar una compresa con este líquido sobre la zona afectada por acné)

Equinácea ( Echinacea) Reduce los síntomas del acné en cualquiera de sus manifestaciones

( espinillas, barros, o granos) , y previene su infección. ( Mojar la zona afectada con el líquido de la planta fresca. Diluir unas gotas de tintura en agua y aplicar con una gasa sobre la zona afectada)

PLANTAS QUE DISMINUYEN LA GRASA

Pepino: (Cucumis ssp. ) Una mascarilla de pepino sobre un rostro graso ayudará a limpiarlo de impurezas y disminuirá la abertura de los poros por lo que rebajará la producción de grasa. Lo mismo puede realizarse con el limón, o la fresa.

Salvia: ( Salvia officinalis) Realizar una mascarilla con la infusión de esta planta diluida en un yogur.

( Dos cucharadas de la infusión mezcladas con el yogur. Enfriar y aplicar sobre el rostro hasta que se seque bien. Limpiar con agua fría)

Avena ( Avena sativa) para dar firmeza a la cara realizar una mascarilla con harina de avena y miel a partes iguales sobre una yema de huevo. Aplicar durante 3/4 de hora y limpiar con agua fría.

Ciprés ( Cupressus sempervirens) Las propiedades astringentes del ciprés ayudan a combatir la piel grasa. Aplicar sobre la piel el líquido resultante de la decocción durante diez minutos de tres cucharadas de ramitas secas trituradas por litro de agua.

Hamamelis ( Hamamelis virginiana) ( Aplicar un masaje facial utilizando un pequeño algodón con unas gotas de hamamelis)

El Acnè - Tratamientos

2010-10-12T22:11:00.000-07:00

El Acne Tratamientos

El ACNÉ es la Piel Humana Común la disease, Que se caracteriza Por áreas de la seborrea Con Piel (Piel escamosa de color rojo de), comedones (Puntos negros y blancos puntos), pápulas (Cabeza de alfiler de las Naciones Unidas), pústulas (Granitos), nódulos (pápulas Grandes) y, posiblemente, cicatrices. El acné afecta principalmente un contexto Piel alcalde de la densidad de folículos sebáceos, ESTAS áreas incluyen la cara, la instancia de parte superior del Pecho y la Espalda. El acné severo es inflamatoria, pero el acné también puede manifestarse en formas no inflamatorias. Las lesiones son causadas por cambios en las unidades pilosebáceas, las estructuras de la piel que consiste en un folículo piloso y sus glándulas sebáceas asociadas, los cambios que requieren la estimulación androgénica. El acné severo es inflamatoria, but also El acné PUEDE manifestarse en Formas no inflamatorias. LESIONES Las hijo causadas Por Cambios En Las Unidades pilosebáceas, Las Estructuras de la Piel Que consiste en la ONU y folículo piloso Asociados SUS Las glándulas sebáceas, Los Que Cambios requieren andrógenos Estimulación.

SÍNTOMAS:

Las características típicas del acné incluyen: la seborrea (piel escamosa de color rojo), comedones (puntos negros y puntos blancos), pápulas (cabeza de un alfiler), pústulas (granitos), nódulos (pápulas grandes) y, posiblemente, formación de cicatrices. Se presenta un tanto diferente en las personas con la piel oscura.

CAUSAS:

El acné se desarrolla como resultado de bloqueos en los folículos . hiperqueratinización y la formación de un tapón de queratina y sebo (una microcomedones ) es el primer cambio. Enlargement of sebaceous glands and an increase in sebum production occur with increased androgen ( DHEA-S ) production at adrenarche . La ampliación de las glándulas sebáceas y un aumento en la producción de sebo se producen con el aumento de andrógenos ( DHEA-S ) de producción de adrenarquia . The microcomedo may enlarge to form an open comedone ( blackhead ) or closed comedone (milia). El microcomedones pueden agrandarse hasta formar una comedones abiertos ( puntos negros ) o comedones cerrados (milia). Comedones are the direct result of sebaceous glands ' becoming clogged with sebum , a naturally occurring oil, and dead skin cells. Comedones son el resultado directo de las glándulas sebáceas 'se obstruya con sebo , un aceite natural que ocurre, y la piel las células muertas. In these conditions, the naturally occurring largely commensal bacterium Propionibacterium acnes can cause inflammation , leading to inflammatory lesions ( papules , infected pustules, or nodules) in the dermis around the microcomedo or comedone, which results in redness and may result in scarring or hyperpigmentation. En estas condiciones, la forma natural en gran medida comensales bacteria Propionibacterium acnes puede causar inflamación , dando lugar a lesiones inflamatorias ( pápulas , pústulas infectadas, o nódulos) en la dermis todo el microcomedones o comedón, que se traduce en enrojecimiento y puede causar cicatrices o hiperpigmentación .

- Otros momentos con fuertes cambios hormonales:Otros periodos de la vida en los que se produce un incremento hormonal como la menstruación o el embarazo

- Factores genéticos : Existe un predisposición hereditaria a sufrir esta alteración aquellas personas cuyos antecedentes ya la sufrieron.

- ¿ Alimentación? : No esta demostrado, como a veces se afirma, que la ingestión de alimentos grasientos, como las carnes animales, el chocolate, o los productos de bollería puedan producir o empeorar esta afección. No obstante, en ciertos individuos, la ingestión de ciertos alimentos puede agravar la enfermedad.

- Causas ambientales: Las agresiones que ejercen los contaminantes externos de la piel, como productos industriales , jabones con muchos detergentes o productos de cosmética con muchos aceites sobre pieles grasas o ciertos medicamentos , pueden en algunas ocasiones ser los causantes de esta enfermedad.

- Calor y vestimenta: El roce de la piel con la ropa, especialmente durante las épocas de calor puede producir alguna de estos problemas.

TRATAMIENTO:

Este tipo de manifestaciones desaparece con el paso de los años. En general no requieren tratamiento excepto cuando se infectan. En este caso pueden llegar a producir infecciones importantes que requieren un tratamiento con antibióticos.

Ha de evitarse la extracción de los puntos apretando los bultos con las uñas, lo cual agrava la lesión y puede producir infecciones. Nunca debe extraerse una espinilla manualmente. Si se sospecha que puede tratarse de manifestaciones diferentes al acné, se recomienda visitar al dermatólogo.

Una limpieza adecuada de la piel con jabones naturales, desprovistos de químicos irritantes, puede ser la forma más adecuada de prevenir la formación de espinillas.

Tomar el sol favorece la recuperación y hace que no sea tan fácil su aparición

El tratamiento natural del acné supone la utilización de una serie de recursos naturales que ayudan a evitar o mejorar los síntomas de acné.

Tratamiento natural de la acidez de estómago

2010-10-10T10:37:00.000-07:00

Tratamiento natural de la acidez de estómago

Terapia natural para la acidez de estómago
Tisanas para la acidez
Trucos para evitar la acidez

FITOTERAPIA

( Plantas para la acidez de estómago)

La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de la acidez de estómago se centra en utilizar aquellas plantas con el objetivo de:

Relajar el músculo abdominal

Neutralizar el exceso de ácido gástrico, minimizando el uso de antiácidos químicos que pueden presentar a la larga efectos secundarios.

manzanilla ( Matricaria chamomilla), salvia ( Salvia officinalis) romero, ( Rosmarinus officinalis) centaurea menor ( Centaurea minor) (infusión plantas secas)

fresa ( Fragaria vesca) (infusión de las hojas)

Hibiscus: ( Hibiscus sp.) (Infusión de una cucharadita de la planta seca. Tomar un par de tazas al día)

Linaza ( Linum usitatissium) Por su riqueza en mucílagos puede ayudar a controlar la acidez ( Dejar en remojo por la noche un par de cucharadas de semillas de lino en agua fría. A la mañana siguiente colar el líquido y beberlo a sorbos pequeños a los largo de todo el día)

Rosal silvestre ( Rosa canina) (infusión de los pétalos)

Salvia ( Salvia officinalis) Contra las digestiones pesadas, la diarrea y los vómitos es un buen remedio tomarse tres tazas repartidas a lo largo del día de la infusión de 15 gr. de hojas secas por litro de agua. Esta infusión ayuda a eliminar la acidez por lo que resulta adecuada en casos de gastritis o úlcera de hiato.

Salvia de los prados ( Salvia pratensis) (maceración de las hojas en vino tinto)

Canela: ( Cinnamomum zeylanicum) La canela es un buen antiácido contra el exceso de acidez. Espolvorear un poco de canela sobre los alimentos ayudará a reducirla y a sentirnos mejor.

Achicoria (Cichorium intybus) (Decocción de 30 gr. de raíces secas trituradas por litro de agua. Una taza pequeña antes de comer)

Trucos: Para detener momentáneamente la acidez resulta muy útil comer un par de mordiscos de manzana, de zanahoria o beber un poquito de leche.

SUPLEMENTOS PARA LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO

Uso de la vitamina B1 y el ácido pantoténico para combatir la acidez estomacal

Acidez de Estómago o Pirosis - Tratamiento

2010-10-10T09:02:00.000-07:00

Acidez de estómago o Pirosis

¿ Qué es la acidez de estómago?

¿ Por qué se produce la acidez de estómago?

La Acidez de estómago, también conocido como pirosis o indigestión ácida es una sensación de ardor en el pecho, justo detrás del esternón o en el epigastrio. El dolor se origina en el pecho y puede irradiarse a la el cuello, la garganta, o el ángulo de la mandíbula.

La acidez es generalmente asociado con la regurgitación del ácido gástrico (reflujo gástrico) que es el principal síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). No obstante, también puede ser un síntoma de la enfermedad isquémica del corazón para concluir que es la acidez estomacal antes de tiempo puede conducir a un diagnóstico erróneo.

SÍNTOMAS:

Dolor, flatulencias, acidez, reflujo de los ácidos hacia el esófago, tos, etc

CAUSAS:

Gastritis:
Hernia de hiato

Debilitamiento de la válvula esofágica: La causa que produce esta anomalía es a veces el debilitamiento de la válvula que cierra el paso desde el estómago al esófago que ha podido estar producida por : Obesidad; Contracciones prolongadas y violentas de los músculos, tal como se producen en los vómitos prolongados y habituales o en algún esfuerzo muy intenso sin preparación previa, etc.; embarazo o flaccidez producida por la edad.

Ingestión de alimentos no adecuados, drogas, alcohol o medicamentos

TRATAMIENTO

La acidez de estomago requiere un tratamiento adecuado para reducir el ardor que el reflujo de los ácidos gástricos provoca. A parte de la sensación de ardor que la acidez de los jugos gástricos provoca, se debe controlar ésta para evitar males mayores, como inflamaciones en el esófago

( esofagitis) , úlceras en el esófago ( úlcera péptica) e incluso posibilidad de desarrollo de tumores malignos en él. Normalmente un tratamiento adecuado con antiácidos y el cumplimiento de una serie de normas posibilita el control de esta enfermedad. A veces, cuando no puede controlarse la acidez , se precisa de una intervención quirúrgica.

Debe controlarse que la acidez no vaya acompañada de otros síntomas como mareos, vómitos, sensación de falta de aire, etc. que podrían indicar algún problema cardíaco, en cuyo caso se debe acudir prontamente al médico.

El tratamiento natural de la acidez de estómago supone la utilización de una serie de recursos naturales para la prevención o mejoría de la acidez.

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Los cálculos renales o piedras en el riñon - tratamiento natural

2010-10-07T20:52:00.000-07:00

Los cálculos renales

Los cálculos renales (litiasis ureteral) el resultado de las piedras o cálculos renales (de América s, Renes, "riñón" y los cálculos, "piedras") en el uréter. Las piedras son concreciones sólidas o cálculos (agregaciones de cristal) se formó en los riñones de los minerales disueltos urinaria. La urolitiasis se refiere a la condición de los cálculos que tienen en el tracto urinario (que incluye también a los riñones), lo que puede pasar en la forma o la vejiga urinaria. Ureterolitiasis es la condición de tener un cálculo en el uréter, el tubo que conecta los riñones y la vejiga. Los cálculos en la vejiga término usualmente se aplica a la urolitiasis de la vejiga en animales no humanos, tales como perros y gatos.

Los cálculos renales suelen dejar el cuerpo por el paso en el flujo de la orina, y muchas piedras se forman y se pasa sin causar síntomas. Si las piedras crecen a un tamaño suficiente antes de la aprobación de la orden de al menos 2.3 milímetros que puede causar la obstrucción del uréter. La obstrucción resultante provoca la dilatación o estiramiento de la parte superior del uréter y la pelvis renal (la parte del riñón donde se acumula la orina antes de entrar en el uréter), así como los espasmos musculares del uréter, tratando de mover la piedra. Esto conduce al dolor, por lo general se siente en el costado, abdomen inferior y la ingle (una condición conocida como cólico renal). cólico renal puede estar asociado con náuseas y vómitos. No puede haber sangre en la orina, visible a simple vista o bajo el microscopio (hematuria macroscópica o microscópica), debido a daños en el revestimiento del tracto urinario.

Hay varios tipos de cálculos renales en función del tipo de cristales que los componen. La mayoría son piedras de oxalato de calcio, seguido por las piedras de fosfato de calcio. Más raramente, los cálculos de estruvita son producidas por bacterias división de urea en las personas con infecciones del tracto urinario, y las personas con ciertos trastornos metabólicos pueden producir piedras de ácido úrico o cistina.

El diagnóstico de un cálculo renal puede ser confirmado mediante estudios radiológicos y / o ecografía, pruebas de orina y pruebas de sangre también se realizan comúnmente. Cuando una piedra no causa síntomas, a la espera vigilante es una opción válida. En otros casos, el control del dolor es la primera medida, utilizando, por ejemplo antiinflamatorios no esteroideos o los opiáceos. Uso de ondas sonoras, algunas piedras, podrían romperse en fragmentos más pequeños (esto se llama litotripsia extracorpórea por ondas de choque). A veces se requiere un procedimiento, que puede ser a través de un tubo en la uretra, la vejiga y el uréter (URS), o un ojo de la cerradura o el abordaje quirúrgico abierto del lado de los riñones. A veces, un catéter puede dejarse en el uréter (un stent ureteral) para prevenir la recurrencia del dolor. Medidas de prevención y constructiva menudo se recomienda como beber una cantidad suficiente de agua y leche, aunque el efecto de muchas intervenciones dietéticas no ha sido estudiado rigurosamente.

FITOTERAPIA

Preparaciones con plantas para las piedras o calculos en los riñones

La función principal de la fitoterapia en el problema de los cálculos renales consiste en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en:

Utilizar plantas antiespasmódicas y sedantes para que disminuyan el dolor causado por los cólicos renales.

Utilizar plantas diuréticas para incrementar la micción y posibilitar la expulsión de las piedras.

Plantas que prevengan la formación de cálculos renales.

Para uso Interno:

Perejil : ( Nombre sientifico: Petroselinum crispum) Es uno de los mejores diuréticos, incrementa la micción, por lo que es muy útil para evitar la formación de cálculos, ya que permite la expulsión de la arenilla a través de la orina antes de que esta sedimente y se compacte en forma de de cálculo. ( Decocción de una cucharadita de raíz seca. Dejar reposar durante 1/4 de hora y tomar un par de tazas al día) ( Exprimir la planta tierna y tomar un par de cucharadas al día. También se vende el zumo en farmacias y herbolarios)

Ortiga : ( Nombre sientifico: Urtica dioica) Otra planta muy indicada para aumentar la producción de orina por lo que, al igual que el perejil, puede ayudar a evitar la formación de piedras o favorecer la expulsión de estas cuando son pequeñas.

Diente de león ( Nombre sientifico:Taraxacum officinale) Es una de las plantas que más estimula la producción de orina. Hasta el punto que su nombre vulgar en catalán pixallits ( Mea camas) hace referencia a este aspecto. De ahí que su uso es muy adecuado en aquellos casos en que resulte interesante eliminar tanto agua - hidropesía y obesidad - como en aquellos en los que resulta fundamental eliminar toxinas de la sangre - colesterol, ácido úrico, diabetes, etc., y favorecer la expulsión de las piedras del riñón
( Infusión de las hojas secas. Tomar 3 tazas al día. La misma infusión también puede realizarse con la mezcla de hojas más raíces.)

Abedul: ( Nombre sientifico: Betula Alba ) La savia de abedul se ha considerado como uno de los mejores tratamientos para disolver las piedras de los riñones. La savia de abedul se obtiene realizando un corte al tronco del árbol a finales de invierno, allá por el mes de marzo. ( Beber un par de copitas al día.) Este mismo tratamiento resulta útil para el tratamiento de las piedras o cálculos situadas en las vías urinarias. En todos estos casos, si no se dispone de savia fresca, se puede sustituir la misma por una decocción de la corteza seca ( Decocción durante 5 minutos de una cucharadita de corteza seca triturada por vaso de agua. Beber 3 vasos al día)

Cuando una persona tiene tendencia a desarrollar arena en el riñón, lo cual la predispone a la formación de cálculos renales, especialmente de oxalatos, el uso de la infusión de hojas secas puede ayudar a disolver y expulsar esta arenilla. ( Infusión de una cucharadita de hojas secas por taza de agua durante 10 minutos. Dejar reposar 20 minutos más. Tomar 3 tazas al día)

Gayuba o uva de oso ( Nombre sientifico: Arctostaphylos uva-ursi ) Resulta bastante eficaz en el tratamiento de las piedras del riñón, no en cuanto a su poder para disolver los cálculos sino en sus valores bactericidas que impiden las infecciones que muchas veces van asociadas con este tipo de dolencias.

( Maceración en frío durante 4 horas de cuatro cucharaditas de hojas secas desmenuzadas por litro de agua. Beber 3 vasos al día. (Evitar macerar las hojas en agua calienta, pues de esta manera se liberaría demasiada cantidad de taninos ) ( 20 gotas de extracto fluido, dos veces al día ) ( Machacar varias hojas y tomar 2 cucharaditas al día. Puede mezclarse con miel para que resulte más agradable )

Menta: ( Nombre sientifico: Mentha ssp. ) Cualquier variedad de menta posee propiedades calmantes, muy útiles para reducir el dolor agudo provocado por un cólico nefrítico.

Malvavisco: ( Nombre sientifico: Althaea officinalis) Al igual que la menta tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que se utilizan tanto para el aparato urinario como para el respiratorio ( Un par de cucharaditas al día de polvo de raíz seca, mezclada en jalea o miel para que resulte agradable)

Cúrcuma ( Nombre sientifico: Curcuma longa) Utilizada para disminuir el tamaño de las piedras. Es un condimento y un colorante que se obtiene del polvo de la raíz seca y que se utiliza para sazonar ciertos platos. Es uno de los ingredientes del curry, junto con el coriandro, el jengibre, el cardamomo, la mostaza o el comino. ( Comer curry o utilizar cúrcuma para sazonar las comidas)

Maíz: ( Nombre sientifico: Zea mays) La decocción de un par de cucharadas de barbas de maíz por taza de agua durante 20 minutos también resulta útil como estimulante para la insuficiencia renal y para los cálculos de riñón.

Vid roja: ( Nombre sientifico: Vitis vinifera L.) La infusión durante 10 minutos de una cucharatita de hojas secas por taza de agua puede ayudar a remediar los problemas relacionados con las piedras en el riñon.

Para uso externo

Rábano blanco: Aplicación de una loción sobre la zona dolorida con el jugo de rábano blanco. Puede resultar contraproducente en ciertas personas sensibles a esta planta, por lo que se impone probar el remedio durante un breve tiempo. Nunca mantener en el sitio por más de 20 minutos.

Trébol: ( Nombre sientifico: Trifolium pratense ) Se utiliza para realizar un ungüento que calma el dolor. ( Realizar una decocción a fuego lento de flores tiernas en agua hasta que el agua se evapore formando una pasta espesa que se combina con cera de abeja y se guarda en un tarro de cristal bien cerrado)

Romero ( Nombre sientifico: Rosmarinus officinalis ) constituye un buen calmante y relajante. Las infusiones de las sumidades floríferas secas pueden calmar el dolor. De igual manera, si añadimos un puñado de planta seca al agua de baño, nos relajará y nos aliviará.

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