Ver remedios caseros para la tos

remedios naturales para la tos con berro, llantén y esencia de clavo

La tos es un síntoma característico de diversas afecciones respiratorias, ya se trate de alergias, catarros o resfriados rebeldes. Si sufres de tos, además del tratamiento médico específico, puedes tener en cuenta 3 remedios naturales y caseros para contrarrestarla.

Existen muchos remedios caseros para reducir la tos, pero en estos 3 remedios puedes encontrar alternativas naturales y efectivas.

3 remedios naturales para la tos

Zumo de berro con miel. Para prepararlo sólo debes procesar la planta fresca y filtrarla con un trozo de tela de lienzo. Una vez que hayas obtenido su zumo, añade 1 cucharadita de miel. Se sugiere beber 2 veces al día.

Jarabe natural de la planta de llantén. Esta planta posee propiedades antitusivas y expectorantes. Para preparar el jarabe del llantén, es necesario que machaques la planta con un mortero, filtres su líquido. Por último, mezclas partes iguales del zumo con azúcar, y lo disuelves a baño maría. Se sugiere beber 3 cucharadas de este jarabe natural por día.

Esencia de clavo de olor. Esta hierba reduce los episodios y la intensidad de la tos. Para obtener las propiedades de esta planta, necesitas diluir 3 gotas de esencia de clavo de olor en 1 vaso de agua bien caliente. Añade 1 cucharadita de miel y bebe 3 veces al día.

Estos 3 remedios pueden ayudarte a reducir las molestias ocasionadas por ella. Pero, ten presente que estos no reemplazan al tratamiento médico, sino que lo complementan.

Además de estos remedios caseros, existen otros remedios naturales, como por ejemplo el ajo, el aloe vera y el jarabe de cebolla y jengibre, entre otros. ¡Espero te sean de utilidad!

Ver 3 remedios para el dolor de los huesos

Ver 3 remedios para el dolor de los huesos

Sinopsis de la pelicula Ver 3 remedios para el dolor de los huesos

Es muy común escuchar decir “me duelen los huesos”. Este dolor tan particular y difícil de explicar, es muy común y a todos nos ha sucedido alguna vez. Por ello, es interesante conocer que remedios naturales puedes tener a mano para reducir o eliminar el dolor en los huesos. En este caso, podrás encontrar 3 remedios caseros a base de plantas medicinales.

Los remedios naturales para los huesos no actúan todos de la misma forma, ya que algunos de ellos tienen efectos antiinflamatorios y otros intentarán mejorar la movilidad de las articulaciones. Dentro de estos remedios naturales, se pueden contar con ciertas plantas medicinales, especialmente 3.

3 remedios para los dolores en los huesos

Infusión de ortiga verde: La ortiga verde tiene propiedades que evitan el desgaste de los cartílagos de las articulaciones, que con la edad y ciertas enfermedades se produce. Para lograr sus beneficios se sugiere beber 2 tazas diarias.
Tisana de jengibre y abedul: Esta tisana aporta las propiedades del jengibre para desinflamar las articulaciones, mientras que el abedul tiene doble efecto beneficioso. Por un lado desinflama y por el otro ayuda a reducir las toxinas que pueden provocar el dolor de los huesos. Esta tisana, también, se sugiere beber 2 tazas al día.
Zumo de patatas: Este zumo aplicado, en forma de emplasto o cataplasma, sobre la zona adolorida tiene efectos analgésico y antiinflamatorios.

Estos 3 remedios naturales para el dolor de huesos suelen ser muy efectivos, pero no dejes de tener en cuenta que es necesario el diagnóstico médico.

Por último, ten presente que si te interesan los remedios caseros, la manzanilla y el sauce, son otras dos plantas medicinales que también tienen propiedades para los huesos. Espero te sean de utilidad!

Planta para vajar de Peso El ruibarbo para adelgazar

Si quieres y necesitas perder peso más rápidamente, es importante que eches mano de todos los recursos naturales que tienes a tu alcance para lograrlo. Uno de esos recursos con los que puedes contar, son las plantas medicinales. Una de ellas es el ruibarbo, que gracias a sus propiedades terapéuticas y su composición química, puede complementar tu régimen para adelgazar.

La planta de ruibarbo posee diferentes propiedades medicinales, incluso puedes adelgazar un poco más rápido y en forma efectiva, gracias a su composición química.

El té de ruibarbo brinda beneficios digestivos que, reduce la absorción de las grasas ya que contiene sustancias activas que estimulan la secreción de ácidos biliares. Por otra parte, el ruibarbo posee propiedades diuréticas, que te pueden ayudar a reducir la retención de líquidos. Esta planta es rica en potasio, mineral que estimula la producción de orina.

Asimismo, el té de ruibarbo puede depurar tu organismo, ya que tiene un leve efecto laxante. De esta forma eliminarás toxinas, y reducirás la absorción de grasas y azúcares de los alimentos.

Por último, el ruibarbo puede brindarte beneficios antiinflamatorios  en todo el aparato digestivo, con lo cual si sufres de hinchazón abdominal puede ayudarte a deshincharte. Según información de vademécum, se sugiere beber entre 3 a 4 tazas diarias.

Si bien el ruibarbo puede ayudarte a perder peso, es importante que consultes a tu médico ya que esta planta contiene una alta cantidad de oxalatos. Estas sustancias pueden ser perjudiciales para la salud, especialmente si padeces de cálculos renales, cálculos vesiculares, gota o artritis.

Ver Remedios naturales para la astenia primaveral

Con la llegada de la primavera puedes sentirte falto de energía y sin fuerzas. A esta sumatoria de síntomas se lo llama astenia primaveral. Si esto te está ocurriendo, y deseas tratarlo en forma natural, hay una serie de remedios caseros que pueden levantar tu ánimo y ayudarte a recuperar las fuerzas pérdidas. Estos remedios, a base de plantas medicinales, aportan al organismo sustancias naturales que logran recobrar la vitalidad perdida.

Además de la primavera existen otras situaciones que pueden provocar astenia, como por ejemplo el estrés o la depresión. Por ello, sea cual fuese la causa, estos remedios naturales te ayudarán a reducir la astenia.

Remedios caseros para la astenia primaveral

Infusión de Guaraná: Esta planta es considerada un energizante natural, reduce el cansancio físico, ya que actúa directamente sobre el tejido muscular y disminuye el cansancio mental, por su acción sobre el sistema nervioso. Para lograr este beneficio, se sugiere beber 2 tazas de infusión de guaraná por día, una por la mañana y otra por la tarde.

Té de ginseng: El ginseng puede ayudarte a recobrar fuerzas y vitalidad. Es un estimulante y tónico natural. Esta planta posee sustancias como los ginsenósidos Rb1 y Rg1 que reducen el estrés, y lo que este provoca sobre el organismo. Se sugiere consumir 2 tazas de té de ginseng por día.

Maca: este tubérculo de origen americano tiene un alto contenido en vitaminas y minerales que aumentan el vigor. Por otra parte, es considerado un reconstituyente natural. La maca puedes consumirla de diversas formas, en infusión, harina o en distintas preparaciones.

Si te sientes cansado, agotado y sin ganas de nada, estos remedios caseros pueden hacer frente a la astenia primaveral y tratarla de forma natural.

Ver 3 Plantas Ricas En Calcio

Ver 3 Plantas Ricas En Calcio

Sinopsis de la pelicula Ver 3 Plantas Ricas En Calcio

Si bien las fuentes más comunes de calcio a las cuales se suele recurrir son de origen animal (los lácteos, por excelencia), muchas personas no pueden comerlas por sus condiciones de salud o sus elecciones alimenticias. Por suerte existen muchos vegetales ricos en este mineral, que además aportan una fácil absorción del mismo.

Estas son tres plantas que pueden ofrecerte interesantes dosis de calcio:

Espinacas: Son uno de los vegetales que cuentan con uno de los mejores porcentajes de calcio en su haber. De hecho, por cada 100 gramos de espinacas crudas que consumas, estarás beneficiándote con aproximadamente 210 miligramos de dicho mineral. También los vegetales verdes en general suelen tener buenas cantidades del mismo.
Semillas de sésamo o ajonjolí: Por cada 100 gramos de estas saludables semillas que consumas, recibirás ni más ni menos que alrededor de 1000 mg de calcio. Este, a su vez, se asimila de una manera mucho más natural e instantánea que consumiendo productos lácteos. Sin contar, por otra parte, con el aporte de minerales como fósforo, hierro, potasio y vitaminas diversas.
Soya: Este cereal aporta interesantísimos porcentajes de calcio, muy cercanos en cierta forma a los que se pueden incorporar mediante el consumo de lácteos. Además, la gran ventaja es que puedes tomar leche de soya, tofu, salsa de soya y productos derivados de la misma de toda clase.

Ver Mascarilla sencilla para manos y pies

Las manos y pies, como extremidades que son, comparten muchas características en común. Por esta misma razón, al momento de tratar la piel de estas partes, una mascarilla puede funcionar para ambas sin ningún problema. La propuesta es un sencillísimo exfoliante que puedes preparar en unos pocos minutos y que te va a funcionar para dejarlos bien tersos.

Ingredientes:

El zumo de medio limón

Media cucharada de azúcar

Media cucharada de mantequilla o aceite

Preparación:

Mezcla los tres ingredientes hasta formar una mascarilla pareja y directamente úntala en las manos. Como podrás ver en el vídeo de debajo, esto puedes realizarlo incluso sobre ellas mismas. Pero si quieres aplicar en los pies, obviamente no te resultará.

Aplica la mascarilla con movimientos suaves, masajeándote y déjala actuar unos 5 minutos antes de enjuagar. Esta es una combinación que te vendrá de maravillas no sólo para remover impurezas y capas de células muertas, sino también para humectar la piel. Si esta alternativa no te convenciera del todo, puedes probar con esta mascarilla de aguacate para pies, o bien con estos remedios caseros para las manos partidas.

Ver Batido saludable de vegetales crudos

Los vegetales crudos aportan una enorme cantidad de nutrientes muy interesantes para el organismo en su estado más puro. Vitaminas, minerales y muchas otras cosas más podrán ser parte de tu cuerpo si consumes a diario un interesante batido saludable de vegetales crudos. La receta es muy sencilla y sólo es cuestión de hacerse el hábito para así sentirse mejor día a día.

Ingredientes:

Una zanahoria

Un betabel o remolacha

Dos tallos de apio

Cantidad necesaria de agua (o su reemplazo por su zumo de naranja)

Preparación:

Ralla la remolacha o betabel, cuidando de preservar su zumo y colócala dentro del vaso de la batidora. Haz lo mismo con la zanahoria. Corta el apio y también introdúcelo allí. Añade un poco de agua o zumo de naranja y bate hasta que los ingredientes se integren por completo.

Así, ya tendrás este batido saludable listo para ser consumido, preferentemente en las mañanas, en ayunas. Es bueno para perder peso, ya que tiene mucha fibra, pero también aporta vitaminas A, B y C, además de minerales, antioxidantes y muchas otras cosas más. ¿Se te ocurre acaso una mejor manera de iniciar tu jornada que con este licuado?

Y a ti… ¿Cuál es el batido que más te gusta para comenzar la jornada? ¿Tienes el hábito de incorporar esta clase de preparados para tu salud en los desayunos? Pues entonces no tienes más que contarnos en los comentarios.